Terugblik op de boekpresentatie In Beweging
Bericht geplaatst op:
6 juni 2025
Een inspirerende middag in Lekkerkerk
Afgelopen donderdag vond in de Raadzaal van Amicitia Lekkerkerk de feestelijke boekpresentatie plaats van In Beweging, het nieuwste boek van sportieve psycholoog en auteur Bernt Hellmann. En wat was het een mooie middag! Een kleine 70 belangstellenden kwamen langs, van betrokken Lekkerkerkers tot collega-psychologen, vrienden en familieleden.
Onder de aanwezigen waren zorgverleners, medewerkers van Welzijn Krimpenerwaard, deelnemers van Looprecept Lekkerkerk en allerlei andere mensen met hart voor gezondheid en beweging. Ook op het podium werd het een inspirerende mix, met bijdragen van huisarts Matthijs van der Poel, Henk Klok van Bewegen voor je Brein, Kimberley Stadhouders van Sportservice Krimpenerwaard en natuurlijk auteur Bernt Hellmann zelf.
Een boekpresentatie die je letterlijk in beweging bracht
Bernt trapte af met een interactieve presentatie waarbij niemand stil kon blijven zitten. Letterlijk! Door vragen te stellen als “Ben je komen lopen?”, “Hoe vaak sport je per week?” en “Wandel je vaak?” zette hij de zaal letterlijk in beweging. Bezoekers liepen van links naar rechts om hun antwoorden te laten zien. Een originele en effectieve manier om meteen het thema van zijn boek te ervaren.
Bernt stelde dat de mens gemaakt is om te bewegen, maar dat onze moderne wereld ons daarin belemmert. Hij noemde dat de mismatch van de evolutie: we zijn biologisch nog steeds jagers-verzamelaars, maar leven in een wereld van bureaustoelen, schermen en gemak. De gevolgen zijn bekend: overgewicht, stress, diabetes en burn-out.
Beweging is de sleutel, maar zonder noodzaak om dat te doen blijkt het lastig om vol te houden. Zijn boek wil mensen helpen om die drempel over te komen. “Een verdraaid goed hulpmiddel,” zei hij zelf met een knipoog.
Praktische inzichten van lokale en landelijke experts
Huisarts Matthijs van der Poel vertelde hoe hij in zijn wijk in Rotterdam samenwerkt met andere zorgverleners en welzijnspartijen om bewegen te stimuleren. Hij wandelt zelfs geregeld met zijn patiënten, onder de noemer Looprecept, dat op initiatief van Bernt ook al meer dan 5 jaar in Lekkerkerk bestaat. “Mooi om te zien dat in Lekkerkerk welzijn en zorg vandaag ook bij elkaar zijn,” benadrukte hij.
Henk Klok nam ons mee in de wereld van Bewegen voor je Brein en liet zien hoeveel invloed beweging heeft op de ontwikkeling en het functioneren van onze hersenen. Zijn cognitieve fitness-oefeningen bleken niet alleen leerzaam, maar ook verrassend uitdagend!
Kimberley Stadhouders van Sportservice Krimpenerwaard vertelde welke sportieve en beweeginitiatieven er in onze streek al zijn. Een waardevolle bron van inspiratie voor iedereen die (meer) in beweging wil komen.
Als bijzonder dankgebaar overhandigde Bernt twee schilderijen van een purperkoet, een vogel die veel loopt, aan vormgeefster Angelina Baker en redacteur Ellen Zoetmulder. De vogels zijn geschilderd door kunstenares Marian van Buren uit Lekkerkerk. Een prachtig symbolisch cadeau dat perfect paste bij het thema van de middag.
Heb je het gemist?
De middag sloot af met enthousiaste gesprekken en niet onbelangrijk een flink aantal verkochte boeken. Heb je de boekpresentatie gemist? Geen zorgen: In Beweging is nog te koop via de website van Bernt Hellmann
of bij de boekhandel in Lekkerkerk.
Uitverkocht Kerstmatinee in Amicitia: live Bobby’s Big Band, DJ Egbert, dansen en wildbuffet van Grand Café Roos.
Dorpshuis Lekkerkerk wil een zeepkistenrace organiseren en zoekt vrijwilligers om mee te denken en te helpen. Ook zijn extra vrijwilligers welkom voor andere activiteiten.
Pop-up Netwerk Krimpenerwaard verbindt ondernemers, verenigingen en sportliefhebbers met inspirerende topsportverhalen tijdens De waard aan tafel op RTV Krimpenerwaard vandaag.
Het dorpshuis organiseerde een inspirerend tweeluik van netwerkavond en Zesdaagse-bezoek, waar ondernemers, wielerliefhebbers en topsporters elkaar ontmoetten.
Afgelopen zondag vond de vierde editie van Lekkerkerk Vertelt plaats, dit keer met het thema “Wereldvreemd”. Elke editie is het weer een verrassing welke invalshoek de vertellers kiezen, en ook dit thema bleek alle kanten op te kunnen. Zo reisden we mee naar Engeland, naar een flatje met wel heel bijzondere buren die een opvallende voorliefde voor Lego bleken te hebben. We trokken naar China en leerden onderweg zelfs een paar woorden Mandarijn. Ook digitale technologie kwam voorbij: wat begrijpen we daar tegenwoordig eigenlijk nog van? Daarnaast waren er verhalen over mensen die met dieren praten, een eenzame en verwarde buurman die ontroering opriep, en een bizarre reis vol hallucinerende wendingen. Afgesloten werd er met een verhaal over traptreden en paarse sokken—op het eerste gezicht luchtig, maar met opvallend veel diepgang. De boodschap: blijf vooral jezelf en laat je niet te veel vormen door je omgeving. De verhalen werden prachtig aangevuld met muziek van de speciaal voor deze editie gevormde band Strange Any Way. De nummers sloten naadloos aan bij de inhoud. Zo werd bij het verhaal over twee geadopteerde dochters uit China het nummer Make You Feel My Love van Adele gezongen—een lied over onvoorwaardelijke liefde. De moeder uit het verhaal had zich volledig verdiept in de Chinese taal en cultuur om die aan haar dochters mee te geven. De vertellers van deze editie waren Petra, Ellen, Marja, Carolien, Michaele, Simen en Albert. Pieter nam dit keer de rol van presentator op zich, een taak die hem uitstekend bleek te passen. Bram verzorgde het geluid met de nieuwe installatie en headsets, en Carolien en Corney namen het ontvangst voor hun rekening. De reacties uit de volle zaal waren lovend. De verhalen maakten indruk en de muziek van Yvonne, Marieke en Mara werd als bijzonder passend en zeer gewaardeerd ervaren. Al met al was het opnieuw een geslaagde verhalenmiddag!
Op 31 januari 2026 komt de legendarische rockband Bintangs naar Lekkerkerk voor hun BINTANGS BYE BYE afscheidstour, met rock, rhythm & blues en DJ Dirk.
Benefietconcert Veronika & Friends in Amicitia Lekkerkerk op 25 januari 2026. Muzikale middag, hele opbrengst naar KWF.
Op zaterdag 13 december organiseren Amnesty-vrijwilligers in bibliotheek Lekkerkerk een schrijfochtend. Schrijf brieven en kaarten voor mensen in nood. Materialen, voorbeelden en koffie staan klaar.
Kerstmatinee in het Dorpshuis Lekkerkerk is uitverkocht. We kijken uit naar een sfeervolle middag en danken iedereen voor het grote enthousiasme!
AV Start organiseert een gratis trainingsprogramma voor (halve) marathonlopers in 2026. Samen trainen, deskundige begeleiding en sterke voorbereiding.