Boekpresentatie "In Beweging"

Bericht geplaatst op:

17 mei 2025
Uitnodiging voor de lancering van een supergoed boek – met o.a. Matthijs van der Poel, Henk Klok, Kimberley Stadhouders en auteur Bernt Hellmann

Waarom bewegen zo belangrijk is

We weten allemaal hoe goed bewegen voor ons is. Toch lukt het veel mensen niet om voldoende in beweging te blijven. We zitten te veel op ons werk, thuis of onderweg terwijl ons lichaam juist is gemaakt om te bewegen. Maar hoe doorbreek je dat patroon?

Een boek dat je letterlijk in beweging zet

"In Beweging" is een nieuw boek van sportpsycholoog Bernt Hellmann, dat helpt om de stap naar een actievere leefstijl echt te maken. Tijdens de boekpresentatie op donderdag 5 juni delen inspirerende sprekers hun kennis, ervaringen én praktische tips.

Sprekers die inspireren

  • Matthijs van der Poel – Lopen als medicijn
Huisarts en initiatiefnemer van Looprecept vertelt hoe hij wandelen inzet als therapie. Zijn motto: lopen werkt beter dan pillen. En dat laat hij zien door zélf mee te lopen met zijn patiënten.
  • Henk Klok – Bewegen voor je brein
Coach van Vitaal Loop en ambassadeur van de Stichting Bewegen voor je Brein legt uit wat wandelen doet voor onze mentale gezondheid. Zijn verhaal laat zien dat bewegen niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal wonderen doet.
  • Kimberley Stadhouders – Initiatieven in de Krimpenerwaard
Namens Team Sportservice laat Kimberley zien welke projecten er in de regio zijn om mensen aan het bewegen te krijgen – met speciale aandacht voor ouderen. Want wie in beweging blijft, blijft langer gezond en zelfstandig.
  • Bernt Hellmann – Auteur van "In Beweging"
Bernt deelt inzichten uit zijn praktijk als sportpsycholoog: waarom bewegen zo lastig vol te houden is, en hoe je dat toch voor elkaar krijgt. Zijn boek is één van de zes hulpmiddelen die hij aanreikt om écht in beweging te komen én te blijven.

Wat kun je verwachten?

De boekpresentatie wordt informatief, interactief en feestelijk. Je kunt vragen stellen, met de sprekers in gesprek én natuurlijk het boek bekijken of kopen.

Praktische informatie
Locatie: Raadzaal Amicitia, Lekkerkerk
Datum: Donderdag 5 juni
Tijd: 16.00 – 18.00 uur

Je bent van harte welkom!
Wil je alvast meer lezen over het boek? Klik dan hier.
door Martijn Koorneef 15 februari 2026
Dorpshuis Lekkerkerk zoekt nieuwe bestuurders om de organisatie sterk, financieel gezond en toekomstbestendig te houden voor het dorp.
door Martijn Koorneef 15 februari 2026
40 musici vormden een eendaags projectorkest, repeteerden samen en gaven om 16.00 uur een Valentijnsconcert in Amicitia.
Start met hardlopen in Lekkerkerk. Doe mee met de hardloopcursus voor beginners van AV Start en loop
door Martijn Koorneef 9 februari 2026
Start met hardlopen in Lekkerkerk. Doe mee met de hardloopcursus voor beginners van AV Start en loop in 14 weken 5 kilometer.
door Martijn Koorneef 5 februari 2026
Vier Valentijnsdag op zaterdag 14 februari in Amicitia en laat je verrassen door een sfeervolle muzikale middag. Een speciaal samengesteld eendaags gelegenheidsorkest laat eind van de middag horen wat er die dag samen is ingestudeerd. Aansluitend is er ruimte voor ontmoeting onder het genot van een drankje en een hapje. Krimpenerwaard DOET! organiseert deze Play In voor amateurmusici. Bijna 40 musici hebben zich aangemeld en bereiden zich vooraf voor met toegestuurde muziek. Op 14 februari komen zij samen om te repeteren: de eerste muzikale ontmoeting van deze bijzondere dag. Later in de middag volgt een tweede muzikale ontmoeting. Krimpenerwaard DOET! en Dorpshuis Lekkerkerk nodigen alle inwoners van harte uit voor het afsluitende concert. De zaal opent om 15.30 uur, het concert start om 16.00 uur en duurt ongeveer 50 minuten. Naast muziek draagt Polderdichter Hadewey Buitenwerf gedichten voor, speciaal passend bij Valentijnsdag en de muzikale sfeer. Kaarten kosten € 5,- per persoon, inclusief het drankje en hapje na afloop. Kaarten zijn verkrijgbaar aan de zaal of vooraf te reserveren via e-mail: krimpenerwaarddoet@gmail.com. De muzikale ontmoeting vindt plaats in Amicitia, Raadhuisplein 1 te Lekkerkerk.
door Martijn Koorneef 3 februari 2026
Twee regionale rockbands strijden live in Amicitia Lekkerkerk tijdens Brothers in ROCK op zaterdag 21 maart 2026.
door Martijn Koorneef 31 januari 2026
Kids & Teenz Party op 13 maart bij Amicitia Lekkerkerk: carnaval, dansen en chillen voor 4–15 jaar. Tickets tijdig kopen.
door Martijn Koorneef 31 januari 2026
Vrouwen ontmoeten elkaar 4 maart in Ichtuskerk voor kringgesprek met partijen over wat vrouwen belangrijk vinden in Krimpenerwaard.
door Martijn Koorneef 27 januari 2026
Dinsdag 10 maart 2026: twee korte films in Amicitia Lekkerkerk, €5 incl koffie/thee, pauze, naborrel; kaarten vanaf 10 februari.
door Martijn Koorneef 26 januari 2026
Veronika & Friends gaven in Amicitia Lekkerkerk een ontroerend benefietconcert voor KWF, met persoonlijke verhalen, hoopvolle muziek en donaties.
door Martijn Koorneef 24 januari 2026
Gratis Fit & Vitaal middag in Amicitia Lekkerkerk op 3 maart 2026: valpreventiescreening, informatie, Futurebus, Digikoffer en smoothiefiets.