AV Start lanceert het (Halve) Marathon Programma 2026

Bericht geplaatst op:

17 november 2025

Samen, met plezier en goed voorbereid op weg naar jouw (halve) marathon

AV Start organiseert in 2026 een compleet en laagdrempelig traject voor iedereen die goed voorbereid een (halve) marathon wil lopen. Het Dorpshuis Lekkerkerk deelt dit bericht graag, zodat zoveel mogelijk inwoners van de Krimpenerwaard kunnen meedoen aan dit mooie initiatief.

Of je nu traint voor de marathon van Rotterdam, Enschede, Parijs of Zeeuws-Vlaanderen, of voor de Halve Natuurmarathon van de Krimpenerwaard: met het AV Start (Halve) Marathon Programma 2026 krijg je stap voor stap begeleiding. Het programma brengt training, kennis en een fijne groep samen, zodat jij met plezier naar je doel toewerkt.

Meld je aan

Voor wie is het programma?

AV Start richt het programma op hardlopers uit de Krimpenerwaard die:

hun eerste (halve) marathon willen lopen,
hun tijd of prestaties willen verbeteren,
sterker, fitter en beter voorbereid willen zijn,
en het leuk vinden om samen te trainen in een groep.

Het programma is gratis en open voor zowel leden als niet-leden.

Dit kun je verwachten

Professioneel trainingsprogramma

Deelnemers krijgen een helder trainingsschema met uitleg over tempo’s en hartslagzones.

Er zijn testlopen, gezamenlijke duurlopen met drinkposten en de mogelijkheid om aan te sluiten bij de reguliere AV Start-trainingen op dinsdag, donderdag en zondag.

Begeleiding door experts

Het programma wordt begeleid door:

Hidde Demoed – fysiotherapeut en marathonloper (PR 2:33)
Berna Schoonderwoerd – coördinator (halve)marathongroep
Martin Dijkstra – voorzitter AV Start en ervaren marathonloper

Hidde verzorgt regelmatig gasttrainingen en helpt deelnemers met persoonlijk advies over herstel, schema’s en blessurepreventie.

Informatieavonden

Tijdens de bijeenkomsten vertelt AV Start meer over onderwerpen als:

voeding en herstel,
blessurepreventie,
mentale voorbereiding,
loopefficiëntie.

Elke avond bestaat uit een training, informatie en gezelligheid in het clubhuis van AV Start.

Praktische informatie

Kick-off & informatieavond: donderdag 11 december 2025, 19.00 uur

Locatie: Clubhuis AV Start, Weidelaan 55, Lekkerkerk

Duurlopen: zondagen om 09.00 uur vanuit het Loetbos (bij de Hooiberg)

Deelname: gratis

Meld je aan

Waarom meedoen?

Samen trainen motiveert en geeft plezier.
Deskundige begeleiding helpt je verantwoord op te bouwen.
Je ontmoet nieuwe loopmaatjes en wordt onderdeel van een sportieve community.

Wil je meedoen of meer informatie ontvangen?

Meld je dan aan via het formulier. Dit programma wordt volledig georganiseerd door AV Start. Het Dorpshuis Lekkerkerk helpt graag mee door dit initiatief onder de aandacht te brengen.

< Ouder bericht

Nieuwer bericht >

Seizoensafsluiting Vrouwen van Nu met Marjolein Meijers

door Martijn Koorneef • 11 april 2026

Op 28 april sluiten de Vrouwen van Nu het seizoen af met een bijzonder optreden van Marjolein Meijers en haar band in de grote zaal van Amicitia. Met Tijdloos brengen zij liedjes die raken: schoon van eenvoud, soms hilarisch herkenbaar, maar altijd met gevoel. Over liefde, vriendschap en afscheid. Met invloeden uit folk, Ierse, Amerikaanse en andere muziekstijlen, en met Walter en Onno Kuipers als muzikale steunpilaren, belooft het een sfeervolle avond te worden. Zaal open: 19.15 uur Aanvang: 19.45 uur Entree: leden gratis, niet-leden €10,-

Leer Bridge in Lekkerkerk!

door Martijn Koorneef • 10 april 2026

Bridgeclub Lekkerkerk wil weer van start met een beginnerscursus bridge! Lijkt het je leuk om dit gezellige en uitdagende kaartspel te leren? Dan horen we graag of er interesse is Bridge is niet alleen leuk, maar ook een geweldige manier om je geheugen en denkvermogen te trainen én nieuwe mensen te ontmoeten. Interesse of vragen? Bel of app naar: 06-32056928 of 06-33374700 Laat van je horen en wie weet zit jij binnenkort aan tafel!