AV Start lanceert het (Halve) Marathon Programma 2026

Bericht geplaatst op:

17 november 2025

Samen, met plezier en goed voorbereid op weg naar jouw (halve) marathon

AV Start organiseert in 2026 een compleet en laagdrempelig traject voor iedereen die goed voorbereid een (halve) marathon wil lopen. Het Dorpshuis Lekkerkerk deelt dit bericht graag, zodat zoveel mogelijk inwoners van de Krimpenerwaard kunnen meedoen aan dit mooie initiatief.

Of je nu traint voor de marathon van Rotterdam, Enschede, Parijs of Zeeuws-Vlaanderen, of voor de Halve Natuurmarathon van de Krimpenerwaard: met het AV Start (Halve) Marathon Programma 2026 krijg je stap voor stap begeleiding. Het programma brengt training, kennis en een fijne groep samen, zodat jij met plezier naar je doel toewerkt.

Meld je aan

Voor wie is het programma?

AV Start richt het programma op hardlopers uit de Krimpenerwaard die:

hun eerste (halve) marathon willen lopen,
hun tijd of prestaties willen verbeteren,
sterker, fitter en beter voorbereid willen zijn,
en het leuk vinden om samen te trainen in een groep.

Het programma is gratis en open voor zowel leden als niet-leden.

Dit kun je verwachten

Professioneel trainingsprogramma

Deelnemers krijgen een helder trainingsschema met uitleg over tempo’s en hartslagzones.

Er zijn testlopen, gezamenlijke duurlopen met drinkposten en de mogelijkheid om aan te sluiten bij de reguliere AV Start-trainingen op dinsdag, donderdag en zondag.

Begeleiding door experts

Het programma wordt begeleid door:

Hidde Demoed – fysiotherapeut en marathonloper (PR 2:33)
Berna Schoonderwoerd – coördinator (halve)marathongroep
Martin Dijkstra – voorzitter AV Start en ervaren marathonloper

Hidde verzorgt regelmatig gasttrainingen en helpt deelnemers met persoonlijk advies over herstel, schema’s en blessurepreventie.

Informatieavonden

Tijdens de bijeenkomsten vertelt AV Start meer over onderwerpen als:

voeding en herstel,
blessurepreventie,
mentale voorbereiding,
loopefficiëntie.

Elke avond bestaat uit een training, informatie en gezelligheid in het clubhuis van AV Start.

Praktische informatie

Kick-off & informatieavond: donderdag 11 december 2025, 19.00 uur

Locatie: Clubhuis AV Start, Weidelaan 55, Lekkerkerk

Duurlopen: zondagen om 09.00 uur vanuit het Loetbos (bij de Hooiberg)

Deelname: gratis

Meld je aan

Waarom meedoen?

Samen trainen motiveert en geeft plezier.
Deskundige begeleiding helpt je verantwoord op te bouwen.
Je ontmoet nieuwe loopmaatjes en wordt onderdeel van een sportieve community.

Wil je meedoen of meer informatie ontvangen?

Meld je dan aan via het formulier. Dit programma wordt volledig georganiseerd door AV Start. Het Dorpshuis Lekkerkerk helpt graag mee door dit initiatief onder de aandacht te brengen.

< Ouder bericht

Nieuwer bericht >

Wij zoeken nieuwe bestuurders voor Dorpshuis Lekkerkerk

door Martijn Koorneef • 15 februari 2026

Dorpshuis Lekkerkerk zoekt nieuwe bestuurders om de organisatie sterk, financieel gezond en toekomstbestendig te houden voor het dorp.

Valentijnsconcert “Liefde zonder grenzen” brengt 40 musici samen in Amicitia

door Martijn Koorneef • 15 februari 2026

40 musici vormden een eendaags projectorkest, repeteerden samen en gaven om 16.00 uur een Valentijnsconcert in Amicitia.

Start met hardlopen in Lekkerkerk. Doe mee met de hardloopcursus voor beginners van AV Start en loop

Start met hardlopen in Lekkerkerk: hardloopcursus voor beginners

door Martijn Koorneef • 9 februari 2026

Start met hardlopen in Lekkerkerk. Doe mee met de hardloopcursus voor beginners van AV Start en loop in 14 weken 5 kilometer.

Liefde zonder grenzen – een muzikale ontmoeting

door Martijn Koorneef • 5 februari 2026

Vier Valentijnsdag op zaterdag 14 februari in Amicitia en laat je verrassen door een sfeervolle muzikale middag. Een speciaal samengesteld eendaags gelegenheidsorkest laat eind van de middag horen wat er die dag samen is ingestudeerd. Aansluitend is er ruimte voor ontmoeting onder het genot van een drankje en een hapje. Krimpenerwaard DOET! organiseert deze Play In voor amateurmusici. Bijna 40 musici hebben zich aangemeld en bereiden zich vooraf voor met toegestuurde muziek. Op 14 februari komen zij samen om te repeteren: de eerste muzikale ontmoeting van deze bijzondere dag. Later in de middag volgt een tweede muzikale ontmoeting. Krimpenerwaard DOET! en Dorpshuis Lekkerkerk nodigen alle inwoners van harte uit voor het afsluitende concert. De zaal opent om 15.30 uur, het concert start om 16.00 uur en duurt ongeveer 50 minuten. Naast muziek draagt Polderdichter Hadewey Buitenwerf gedichten voor, speciaal passend bij Valentijnsdag en de muzikale sfeer. Kaarten kosten € 5,- per persoon, inclusief het drankje en hapje na afloop. Kaarten zijn verkrijgbaar aan de zaal of vooraf te reserveren via e-mail: krimpenerwaarddoet@gmail.com. De muzikale ontmoeting vindt plaats in Amicitia, Raadhuisplein 1 te Lekkerkerk.